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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百歲,游遍全世界。人們談起旅游就認為是年輕人的事，老年人在身體條件許可的情況下，應該享受一下旅游帶來的快樂。游玩在各地的山水間，飽覽各處的名勝古...
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05-28
夏季如何飲食比較健康
夏季盡量選擇營養豐富的食物，夏季可以多吃些苦味食物，夏季經常吃苦瓜對身體好處多，苦瓜具有健脾開胃的作用，并且具有提神醒腦的作用，可以增進食欲可以改善身...
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05-27
6種食物是降血脂“能手”，早晚吃一些，養護血管，血脂...
通俗來說，高血脂是指血管里面脂肪含量高，血液粘稠不利于正常血液循環，很容易誘發心腦血管疾病、高血壓等疾病問題出現。當出現高血脂，首當其沖就是盡快降血脂...
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05-27
手指腱鞘疼痛、腫脹怎么回事？或是1種慢性無菌性炎癥
現在，隨著社會的發展，社會對多才多藝人才的需要，很多家長為了讓自己的孩子贏在起跑線上，在課余給孩子們報了很多的藝術班，什么鋼琴班、吉他班、架子鼓班等等...
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05-27
久咳會成肺炎？感冒拖成心衰？記住6個時間點，否則小病...
咳咳咳，咳-咳-咳......每次這樣咳嗽或者聽到別人咳嗽的時候，就會擔心會不會把肺咳出來，畢竟星爺電影里的那一幕，至今難忘呀！“咳久了可能會咳出肺炎的！”“...
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05-27
糖尿病來臨前，身體往往會有4個信號提醒你
由于糖尿病是慢性病，它并不會馬上引起疼痛、昏迷等嚴重癥狀，所以不少糖尿病患者并不知曉自己患了糖尿病。偶爾一次測血糖才發現血糖高得驚人，而這時往往已經患...
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05-27
中老年人如何做好養生工作
中老年人應該要做好身體養生保健的工作，平時鍛煉可以起到養生保健的作用，鍛煉時應該要注意幅度不宜過大，盡量堅持散步，堅持散步可以有效緩解精神方面的壓力，...
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05-27
生姜泡腳可以去濕氣嗎？生姜泡腳有什么好處？
我國有著悠久的歷史，在這悠久的歷史中人們也尋找了一些關于養生的規律，都說用生姜泡腳可以去除體內的濕氣，而且對于人的身體健康也是有保健的功效。那么關于生...
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05-24
推薦四種有效除病養生的食物
健康可是關系到我們一輩子的事情，如果不好好注意自己身體的話，很容易因為疾病而奪走我們寶貴的生命。為了我們幸福美好的生活，希望大家一定要注意保健養生才行...
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05-24
天然方法幫助電腦族緩解手腕疼
現在的上班族基本都是全天時間在敲擊鼠標和鍵盤，久而久之就會發現手腕疼已經纏上了自己，而這些癥狀又沒有嚴重需要上醫院檢查的地步，特別是對忙碌的上班族而言...
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05-16
節后乏力？“羚羊跳”動全身
過年期間大家的作息徹底亂了套，許多人不是大吃大喝，就是熬夜打牌。據臺灣《中國時報》2月10日報道，臺灣國泰醫院物理治療師簡文仁設計了一套“羊羊如意操”，...
