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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百歲,游遍全世界。人們談起旅游就認為是年輕人的事，老年人在身體條件許可的情況下，應該享受一下旅游帶來的快樂。游玩在各地的山水間，飽覽各處的名勝古...
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07-01
三高癥無法根治：但3個降三高的方法，大家都適用
三高癥指的是高血糖，高血壓，高血脂。這三種檢測指標帶來了現代三種非常常見的慢性病，也是較為棘手的疾病，而且現代調查數據顯示，三高的患病人群越來越年輕化...
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07-01
尿酸升高時，身體跟平時有何不同？4個變化會依次出現
生活越來越小康，吃得好喝得好，隨之富貴病也來了，尿酸高就是近幾年常見的一種，但是對于尿酸升高的征兆，很多人還不知道，更加不知道如何降尿酸。其實尿酸升高...
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07-01
服藥后站立兩分鐘有利于藥物吸收
大家都知道站著吃藥有利于藥物進入腸胃中，但您可能不知道吃完藥也要站一會兒，最少要保持兩分鐘，原因是藥物通過食道進入腸胃的時間是1~2分鐘，多站站可加快藥...
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06-28
夏季養肝護肝的八個方法
生活中大家需要注意綜合進行調節身體，有很多的人會出現肝臟功能疾病，這嚴重的影響到了身體健康，所以，我們需要注意合理進行保健，要注意夏季養肝的方法，調整...
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06-27
心血管疾病有哪些方面的癥狀
心血管疾病有哪些癥狀？心血管疾病是心血管疾病中威脅非常嚴重的疾病，心血管疾病一旦發作，可能就會給患者的生命構成巨大的危害，大家在平時一定要做好心血管疾...
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06-26
如何護理脊椎健康呢
脊椎疼痛嚴重的危害到了人們的身心健康，所以大家需要注意這些日常中的保健工作，全面的進行調理身體，而且要注意合理的進行飲食，避免造成脊椎受到危害，同時也...
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06-25
經常按摩手腳能強身健體
大家在日常生活中應該注意手腳的按摩，而且要注意合理的進行保健身體，有效地治療，手腳冰涼，而且要注意全面地進行調養，這樣才有助于身心健康，平時大家需要注...
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06-24
人在45-55歲期間，容易出現這4種不適，細心留意
一個人的壓力會隨著年輕的增加而增加，一般在中老年的時候壓力是最大的，也就是46到55這個年齡段，基本上處在這個年齡段的人，他們的工作和家庭的負擔都很重，這...
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06-24
更年期的女性，容易遇到3道坎！都跨過去的人，基本能長...
一般女性在50歲左右開始進入更年期，卵巢功能明顯衰退導致雌性激素功能減弱，從而讓身體出現一系列的改變，比如月經發生紊亂、潮熱同時伴有心慌頭暈、尿路感染而...
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06-24
營養師提示：睡醒后，經常做這幾件事的人，身體還會越來...
疲憊的一天結束之后，人們總會舒服的睡上一覺，按照健康的標準，對于18歲以上到60歲之間的人，可以每天睡上7到8個小時，對于60以上的人，晚上睡眠時間可以在5.5...
