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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百歲,游遍全世界。人們談起旅游就認為是年輕人的事，老年人在身體條件許可的情況下，應該享受一下旅游帶來的快樂。游玩在各地的山水間，飽覽各處的名勝古...
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09-23
秋季吃棗預防感冒，維C含量是梨的140倍，與牛肉同吃促進...
棗子是秋冬季節收獲的一種水果，在民間關于棗的說法很多，比如“一日吃三棗，百歲不顯老”或者“日食一棗，醫生不找”，顯示出棗子的營養和受歡迎程度。棗子吃法...
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09-23
吃紅心柚子能抗衰老、吃柚子皮養生？秋季吃柚子，別陷入...
秋季來臨后，柚子慢慢出現在水果市場上。許多人開始把家中的常備水果換成了柚子，尤其是紅心柚子，成為了不少人的優選選擇。這不僅僅是因為紅心柚子看起來“賞心...
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09-23
不論男女，腿上出現這種“標志”，若不注意，小心血栓來...
很多人會在意腿是不是粗，是不是曬黑了，但是卻很少在意腿上一個肉眼可見的健康信號，那就是腿上凸出的小血管。這些小血管經常出現在下肢的皮膚上，表現為清晰可...
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09-20
多揉腹少生病！預防胃病、消除便秘、調理積食
大家都知道我們的很多臟器都在我們的腹部，所以對于腹部大家一定要引起重視，這對于我們的健康是非常重要的。我國自古就有關于腹部的一些說法，比如多揉腹部可以...
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09-19
一些簡單的動作可以緩解白領工作疲勞
一些簡單的動作可以緩解白領工作疲勞，做個白領其實非常不容易,要在文化程度高，工作能力強的前提下,最重要的還要有個能頂住壓力的健康體魄。為了讓白領們在不耽...
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09-18
三分鐘測試你的亞健康有多嚴重
由于現在人的生活習慣和飲食習慣等都導致現在的很多人處于亞健康的狀態，其實對于這一點，我們一定要引起注意，防止長期處于亞健康狀態，最后造成對于身體機能的...
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09-17
怎樣做才會有效地改善睡眠
怎樣才會改善睡眠？人們對于壓力的承受能力不同，身體會出現各種的不適應癥，失眠就是其中的一種。人的一生之中大部分的時間是在睡眠中度過的，它是大腦休息的重...
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09-16
秋葵被稱“綠色人參”，營養價值雖高！但有這兩種情況的...
被稱為“綠色人參”的蔬菜，相信不少朋友也吃過，它就是秋葵。秋葵是原產于印度的一種亞熱帶蔬菜，外觀類似于青辣椒，從中間掰開后還能看見白籽，手感潤滑有粘液...
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09-16
低血糖比高血糖更可怕？醫生：低血糖帶來的5大危害，不...
低血糖這種疾病想必大家都不會陌生，在生活中我們經常聽到某個同事說到今天沒吃早飯，有點低血糖暈暈的，其實這只是低血糖的一個典型的癥狀，除此之外，低血糖對...
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09-16
提醒：糖友身體有這5種異樣，多是暗示血糖“超標”了
糖尿病是生活中比較常見的疾病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。在血糖異常升高的情況下，胰島素分泌不足或者其生物功能受損，都可能會導致血糖升高。而血糖...
